Kr8 massagetherapie

Kr8 Massagetherapie


logo kr8 massage 3

"Als je lichaam zijn grens begint aan te geven vergeet dan niet te luisteren"

Bij de massage praktijk van Kr8 in Tilburg kun je terecht met of zonder klachten. Heerlijk even tijd voor jezelf. Een massage zorgt voor een ontspanning die dicht bij meditatie ligt. Het verbetert je weerstand, het stimuleert positieve emoties, het vermindert stress, pijn en onrustige gevoelens. Ik geef verschillende soorten massages, dus kijk rustig even rond op de site om te lezen wat voor soort massage jou aanspreekt. Er zijn in overleg ook combinaties mogelijk. De duur van een massage is afhankelijk van de behoefte van de cliënt of de aard van de klachten. Een behandeling zal na een kort intakegesprek hier op aangepast worden ook worden eventuele aandoeningen (contra-indicaties) en de algemene gezondheid besproken. Met verschillende contra-indicaties mag namelijk voor jouw eigen gezondheid niet gemasseerd worden. Klik hier voor de contra-indicaties.

 

ontspanningsmassage

100480331 4099469896744706 3421016935314227200 nEen ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk.
Er wordt dan vooral gemasseerd met lange en rustige strijkingen.
De ontspanningsmassage geeft een gevoel van complete ontspanning.                Opgebouwde spanningen vloeien weg waardoor jij je weer als herboren voelt, Hierdoor zullen diverse lichaamsfuncties beter gaan functioneren waardoor je je fitter zult gaan voelen. Een regelmatige massage geeft jou meer vitaliteit en een betere gezondheid. Tevens is een ontspanningsmassage een stukje voor jezelf: een moment van rust en bewustwording.

De voornaamste effecten van de klassieke ontspanningsmassage zijn:
o Stimuleren van de doorbloeding waardoor de afvalstoffen in ons lichaam sneller afgevoerd worden;
o Herstellen van spierspanning en spierkracht;
o Losmaken van verkrampte spieren;
o Verbeteren van spier- en huid beweeglijkheid.
o Algehele ontspanning van lichaam en geest

Tijdens deze massage word je volledig toegedekt met een handdoek en is alleen de te behandelen zone onbedekt.

Prijzen:
• 30 minuten €35,-
• 60 minuten €60,-

 massage plaatje



Intuïtieve massage met Etherische olie en muziek

100075552 3551626088187452 5748986799993126912 nDoor te masseren vanuit mijn hart en mezelf energetisch te verbinden, ga ik je met de golven van muziek, gevoel en geuren mee nemen in een heerlijke massage.
Je zal volledig ontspannen en dichter bij zichzelf komen.
De intuïtieve massage is een Holistische therapie en gaat uit van basistechnieken van de ontspanningsmassage waardoor je in een diepe ontspanning zult komen welke je ook na de massage nog zult voelen.

Tijdens deze massage word je volledig toegedekt met een handdoek en is alleen de te behandelen zone onbedekt

Prijzen:
• 30 minuten €35,-
• 60 minuten €60,-

 

Deep tissue massage/Sportmassage

100082775 3826099834126760 6161199443027689472 nBij deep tissue massage wordt er met langzame, stevige bewegingen druk uitgeoefend om de spanning in de spieren te verminderen en te verlichten. Deze massage wordt vaak gebruikt om chronische pijn(tjes) en spanningen in de nek, rug en schouders te behandelen.
Deep tissue massage” is eigenlijk een overkoepelende term waaronder we verschillende massages verstaan, zoals sportmassage.

Tijdens deze massage word je volledig toegedekt met een handdoek en is alleen de te behandelen zone onbedekt

Prijzen:
• 30 minuten €35,-
• 60 minuten €60,-

 
Kruidenstempelmassage

krauterstempelDe kruidenstempelmassage maakt gebruik van de kracht van 3 therapieën: warmtetherapie, massagetherapie en kruidentherapie.
Eerst wordt het te behandelen lichaamsdeel gemasseerd met warme olie. Dit om de spieren alvast goed warm en los te maken. Daarna worden de kruidenstempels ingezet.
Kruidenstempels zijn bundeltjes gevuld met kruiden die reinigende, activerende en ontspannende eigenschappen bezitten voor bijvoorbeeld verlichting bij spierpijn, reuma en jicht. Door de warmte dringen de kruiden diep door in het onderliggende spierweefsels.
Deze massage is een Oosterse massage. Behalve een zuiveringsbehandeling voor de huid, is dit ook een zeer ontspannende massage, dankzij de toegevoegde warmte van de stempels en de heerlijke geuren die de kruiden verspreiden. Het bevordert het afvoeren van afvalstoffen en vastgehouden vocht (oedeem), is ontstekingsremmend, spijsvertering bevorderend en vooral ontspannend en heeft een ontgiftende en vitaliserende werking op lichaam en geest.
Bij geen klachten is deze massage preventief en puur genieten!

Tijdens deze massage word je volledig toegedekt met een handdoek en is alleen de te behandelen zone onbedekt

Prijzen:
• 30 minuten € 40,-
• 60 minuten € 65,-

 

Triggerpointtherapie

Een doorbraak op het gebied van pijnbehandeling...

28 triggerpunkte auf rueckenTriggerpoints zijn spierknopen die in actieve staat pijn veroorzaken: lokaal of op hele andere plekken in het lichaam. Deze spierverkrampingen zijn ontzettend vaak een bron van pijnklachten aan spieren en gewrichten.
Triggerpoints zijn betrokken bij talrijke langdurige en onbegrepen pijn klachten. Deze spierknopen zijn een bron van hoofdpijn, rugpijn, bilpijn en schouderpijn. Ervaar wat triggerpoint therapie voor jou kan betekenen. 

Graag eerst meer lezen over triggerpoints klik dan hier.

Tijdens deze massage word je volledig toegedekt met een handdoek en is alleen de te behandelen zone onbedekt

Prijzen:
• 30 minuten €35,-
• 60 minuten €60,-

 

Kindermassage

Massage voor kinderen en baby's, niet zozeer gericht op spieren of lichaamsdelen maar vooral op de huid en het aanraken op zich. Ter bevordering van rust en ontspanning, bij lichamelijke pijn of klachten, ter versterking van het immuunsysteem, het stimuleren van (geluks)hormonen en stofjes, of ter kennismaking met het eigen lichaam en aanraking.

 

Coaching & Massage

Heb je moeite met aanraking of kun je moeilijk ontspannen? Dan kan de combinatie van coaching en massage wellicht iets voor jou zijn! Massage kan drempelverlagend werken bij mensen die moeite hebben met ontspannen. Daarnaast kan het als middel gebruikt worden om weer in contact te komen met je lichaam en jezelf open te stellen voor aanraking van anderen.

Tijdens ons eerste contact bespreken wij samen een plan van aanpak. Dus het gehele traject wordt op maat gegeven. De massage wordt gegeven door Debby en de coaching door Marcella

Wil jij weten wat coaching & massage in kan houden voor jou? Maak dan een afspraak.

Prijzen:
75 min waarvan 45 min coaching en 30 min massage € 95,-
90 min waarvan 60 min coaching en 30 min massage € 115,-
120 min waarvan 60 min coaching en 60 min massage € 135,-

 

 

 


Netwerk partners